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上海体适能(AFCC上海体适能健身教练培训基地)

蹦床健身操私人健身教练培训课程靠谱推荐

  • 授课对象:零基础学员
  • 授课地址:上海市浦东新区申江南路6288号
  • 授课学校:上海体适能(AFCC上海体适能健身教练培训基地)      
  • 关注人数:118
  • 课程原价:
  • 网上报名价:免费咨询元
  • 课程详情

蹦床健身操私人健身教练培训课程靠谱推荐上海体适能蹦床课程,详情如下:

一、蹦床健身操私人健身教练培训课程简介

蹦床健身操私人健身教练培训课程学习课时:48课时

蹦床健身操私人健身教练培训课程培训对象:零基础学员

蹦床健身操私人健身教练培训课程

蹦床健身操私人健身教练培训课程简介:

蹦床课程动作简单有效而且相当有趣,重点是对于膝盖的保护,利用弹簧床的特性有效缓冲膝关节的冲击力,含蹦床技能鉴定证书,由国家体育总局指定培训机构颁发

蹦床健身操课程是当下各大俱乐部最热门也最火爆的操课项目之一,不同于其他有氧课程单一枯燥乏味,蹦床课程动作简单有效而且相当有趣,深受俱乐部会员的喜爱,重点是对于膝盖的保护,利用弹簧床的特性有效缓冲膝关节的冲击力,让会员更加喜爱这项运动。


蹦床健身操私人健身教练培训课程简介

蹦床健身操私人健身教练培训课程特点:

1.蹦床健身操预防或减轻肥胖症状

比起慢跑等普通运动,蹦床是更能消耗卡路里的健身方式。数据显示,45分钟的蹦床课程可以消耗近1000大卡。因此长期坚持蹦床运动,有助于促进新陈代谢提高和改善脂肪氧化,预防减轻肥胖症状,有效减脂。

2.蹦床健身操预防疾病

大幅度的蹦床跳跃运动可有效帮助血液循环,促使淋巴排毒,对抗“橘皮”,增加骨密度和肌肉含量,增强免疫力,从而达到预防和减轻疾病的功效。如降低胆固醇和甘油三酯水平、预防肾结石、平衡血压、有助于睡眠等。

3.蹦床健身操心肺功能提高

蹦床运动也是很好的有氧运动。AFCC蹦床健身操能促进血液循环,增强血液的载氧能力。进而提高人体免疫力,降低癌症的发生几率。

4.蹦床健身操增强核心肌群与下半身的肌力耐力

AFCC蹦床健身操不仅是很好的健身项目,更具有令人惊异的效果。利用不稳定的弹簧床面,增强核心肌群与下半身的肌力以及耐力训练,大大降低了运动所产生的冲击,使运动者的膝盖得到缓冲与保护。

二、蹦床健身操私人健身教练培训课程详情图示

蹦床健身操私人健身教练培训课程图示如下:

蹦床健身操私人健身教练培训课程图示

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简称AFCC,由上海体适能体育管理有限公司运营管理,健身教练职业能力培训签约合作单位,中医药适宜技术职业化培训基地,机构编码(B.64003004005)。
上海体适能健身教练培训基地成立于2007年,迄今已有十五年历史,是培训健身私人教练、康复教练、少儿体适能教练、孕产教练等的综合类培训基地。上海体适能集研发、教学于一体,拥有健身行业人才和医学人员组成的强大师资力量,走在“体医结合”的前沿。秉持着“求知求德,自律自强”的精神,长期打造行业所需的“三好教练”,已为 健身行业培育了数万人次的健身教练,遍布于各地,在社会上具有广泛的影响力,深受各大健身场馆的信任。

上海体适能健身教练培训基地特色优势

1.品质取胜
上海体适能在鉴定的考试中,多数学员获得成绩。 教学质量长期在媒体上受到好评,并在行业杂志《健与美》上对我们予以肯定。具体在《健与美》2010年第7期、第10期、第12期、2011年第2期、第8期、2012年第4期、第8期。都对体适能的教学质量进行报道。

2.社会影响力大
《环球时报》海外版、《新民网》、《半岛晨报》、上海电视台风尚栏目、上海浦东财经等媒体曾来校做访谈,在海内外报道,为上海体适能在社会上树立了广泛的影响力,为学员职场发展提供了有力保障。

3.设施齐全
上海体适能拥有教学场地的健身教练培训机构,有力保障了学员的学习训练不被干扰,齐全的训练设备,多媒体教室、器械区、操房、单车房,配备学生宿舍、娱乐区、泳池、无线wifi等硬件设施,解决了学员的学习、训练和生活问题。

4.强大师资 独特体系
上海体适能健身教练培训基地拥有强大的师资力量,其中有考评员和培训师培训师以及医学专家教授等,强大的师资力量和开阔的视野,保障了上海体适能杰出的教学质量。拥有自己的教学体系,不仅能培养健美教练、功能性教练,还能培养高阶段的康复型教练。为社会培养和输送高质量、高技能的人才。

5.课程创新 领导潮流
上海体适能密切关注前沿动态,积极创新,主动拓展新领域,集中健身导师和医学专家共同研发的3M运动康复体系(Movement运动、Manual手法、器械Medical apparatus),打破了目前“教练不懂医,医生不健身”的状况,增加开设了运动康复手法课程和器械课程系列,拓宽了上海体适能学员的发展空间,丰富了健身教练解决问题的手段和技能,为 健身行业发展和运动康复课程的引入,做出了突出贡献。上海体适能运动康复和健身相结合的康复型私人教练受到了市场的强烈好评,众多健身品牌认识到其价值,并引入该课程,作为其私教的拳头产品。上海体适能的3M运动康复体系将培训范围扩大到运动康复行业,以其效果快的特点被市场所接受。

6.完善服务
上海体适能打造了业界完善的学员服务保障体系——“金色阳光保障计划”,从学员入学开始,就享受到健康体测、形体训练、职业规划、推荐就业等服务,就业后强大的服务平台,为学员在工作中的问题释疑解惑,对表现突出的学员进行个人价值宣传、对创业者进行市场定位、场地选址、场所管理、人员输出等方面的支持。

7.以人为本 推荐就业
上海体适能健身教练培训基地和遍布各地的众多健身场馆签署了就业合作协议,为其培养各种岗位的合格人才。同时杰出的教学质量,使得毕业学员在工作中表现优异,深受各单位的欢迎,在行业内建立了良好的口碑。

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简称AFCC,由上海体适能体育管理有限公司运营管理,健身教练职业能力培训签约合作单位,中医药适宜技术职业...

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