长春高三全日制培训班全日制辅导学校

【高中生最重要的7点】

1. 缺乏恒定、清晰的奋斗目标

当问到高考目标时，很多同学可能会做出这样的回答：“我想考上大学！”“我想考上名牌大学！”然而，这只不过是一种笼统、泛化、模糊的高考目标，对学习潜能的刺激力度并不大。高三复习“任重而道远”，尤其需要一个恒久、量化、清晰、明确、具体的高考目标牵引自我潜意识去努力、去克服学习中的重重困难。

2. 没有学习规划，效率低下

很多同学在复习过程中，缺乏科学的学习规划，“东一榔头西一锤子”，漫天撒网，没有阶段性的复习目标，时间安排也不合理，缺乏弹性和机动性。如果说紧跟着老师走是“大锅烩”，那么自己的小计划便是“小勺喂”，“大锅烩”要吃饱，“小勺喂”也要喂好。

在这里给大家提供一个学习规划的思路：学习计划要有系统性，最好包括平日计划、短期计划和长远计划三个部分。首先制订一个长远目标，比如高考想考哪所院校，去这个学校最终要达到什么样的成绩；再把长远目标拆分成短期计划，比如每次考试应该提高多少分；最后制订平日计划，比如找到哪些科目是自己的弱科、哪些知识点是自己的弱项，为了克服这些，要做哪些题去提高，从而分摊到每一天去完成。

高中生注意：这7个坏习惯正在影响你的成绩！

3. 听课不爱记笔记

人的记忆能力是有限的，很多东西当时记下了，但是过段时间后往往很容易忘记。对于高三学生来说，在复习过程中，很多知识点都需要记忆，有时候在课堂上听懂了，课下换了思路，再看到同样的知识点发现又不会了。

俗话说“好记性不如烂笔头”。课堂笔记可以帮助自己记忆重要知识点，帮助自己分清哪些是自己完全掌握的，哪些是需要巩固的，这样在课后复习的时候才会更有针对性。

4. 做题时习惯翻阅参考资料

有些同学做题时不喜欢深入思考，碰到难题就翻参考资料甚至直接看答案——数学，忘了公式看一眼资料；英语，忘了语法看一眼资料……最后总是要对着书上的知识点才能把题做出来，然而，下回遇到同样的问题还是不会做，不知不觉就养成了依赖参考资料或答案的坏习惯。

正确的方法应该是：把该记的知识点记在脑子里，这样做起题来才会思路清晰。当然，刚开始的时候难免不能记住所有知识点，可以翻翻书以加深印象，最后逐渐做到“闭卷”答题。

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5. 只顾埋头“刷题”，没有自主思考

很多同学在高三时一味“刷题”，却很少进行思考分析，没有及时做好复习信息的反馈、汇总。考试时遇到自己会做的题，就能得心应手；遇到不会做的题，却不会融会贯通，从而出现成绩忽高忽低的现象。

复习中的错题、疑问、焦点、疏漏、遗缺等反馈错源的信息都是很宝贵的增分“矿源”。针对错源信息进行自我补救式强化复习，可以把时间、精力用在刀刃上，防止做无用功。

6. 忽略基础，过于浮躁

到了高三，很多同学容易变得心浮气躁，忽视基础，期望在短时间内大幅提高成绩——在复习时，一会儿翻翻这本参考书，一会儿看看那本习题集，一晚上做几十道题还嫌少……其实，这些都是“蜻蜓点水”似的做法，很难提高学习效率。

复习是一个潜移默化、厚积薄发的过程，成绩的提高和能力的形成不是一蹴而就的。衡量复习效果的高低也不是以看书多少、做题多少为标准的。只要掌握“真谛”，精做一题胜过泛做十题，吃透一页知识胜过粗翻一本书。

7. 自我设限，缺乏积极的心理暗示

三分钟热度、没有恒心是同学们在复习中常犯的通病。有些同学觉得自己明明已经很努力了，成绩却毫无起色，心里就开始打“退堂鼓”。

建议大家每天用自我想象、自我暗示、自我谈话、自我反省、自我激励、自我鞭策等多种激励方法，突破心理上的学习高度极限，激发出心灵的巨大潜能，使自己每时每刻都处于心静如水又激情似火的自信学习状态中。一个人潜在的学习能力是无法想象的，哪怕是平时激发出一点点，也能迅速优化自己的学习状态。

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